मनसुन टिप्स: वर्षामा नुहाउनु ठीक कि गलत ?

देशैभर मनसुन सुरु भइसकेको छ । काठमाडाैँ उपत्यका लगायत धेरै ठाउँमा पानी परेको छ । आकाश कालो बादलले ढाकेको छ । यस्तो अवस्थामा धेरै पटक झरीमा नुहाउन मन लाग्छ । तर त्यसो गर्नु सही हो कि गलत, जानौं जरूरी छ ।

चर्को गर्मीपछि अन्ततः मनसुन आइसकेको छ । विशेष गरी लामो समय पछि पहिलो पटक पानी परेको बेला। किनभने लामो समयको पर्खाइपछि झरीमा नुहाउँदाको आनन्द अर्कै हुन्छ ।

धेरै मानिसहरू वर्षाको पानीमा नुहाउन मन पराउँछन्। तर कतिपय मानिसहरु वर्षाको पानीमा नुहाउँदा स्वास्थ्यमा हानि पुग्ने विश्वास गर्छन् । जस्तै वर्षाको पानीमा भिजेको कारण कपाल वा छालाको समस्या । किनभने वर्षामा भिजेको कारण धेरैलाई चिलाउने र दाग हुने समस्या हुन्छ ।

वर्षामा नुहाउनु सहि हो कि गलत ?
सफदरजंग अस्पतालका सामुदायिक चिकित्सा विभागका प्राध्यापक डा जुगल किशोर बताउँछन्, वर्षामा नुहाउन सकिन्छ, यसले कुनै समस्या नपर्ने तर छालाको संक्रमण भएकाले यसबाट बच्नुपर्छ । धेरै प्रदुषण भएको क्षेत्रमा बसोबास गर्ने मानिसले वर्षामा नुहाउनु हुँदैन ।

यदि कसैलाई छाला सम्बन्धी कुनै पनि प्रकारको समस्या छ भने उसले वर्षामा नुहाउनबाट जोगिनुपर्छ । किनकी कतिपय अवस्थामा यसो गर्दा उनीहरुको समस्या बढ्न सक्छ । खासगरी मनसुनको पहिलो वर्षामा, किनभने यस्तो अवस्थामा वायुमण्डलमा रहेका प्रदूषकहरू वर्षाको पानीमा मिसिन्छन् । जसका कारण वर्षाको पानी अम्लीय बन्न सक्छ । यो पानीमा नुहाउँदा छाला र कपालमा समस्या आउन सक्छ ।

वर्षामा भिजेपछि के गर्ने ?
पानीमा भिजेपछि सफा पानीले नुहाउनुपर्छ । यसबाट शरीरमा जमेको धुलो, माटो र अन्य फोहोर तत्व सफा हुन्छ । यसपछि मोइस्चराइजर पनि लगाउनुहोस्। पानीमा भिजेपछि धेरैबेर भिजेको कपडामा नबस्नुहोस् । यसो गर्दा तपाईलाई चिसो लाग्न सक्छ। त्यसैले भिजेको लुगा फेर्ने र सफा लुगा लगाउने । साथै, वर्षामा भिजेपछि तुरुन्तै एसी वा चिसो कोठामा नबस्नुहोस्। यसो गर्दा रुघाखोकी, रुघाखोकी जस्ता समस्या हुन सक्छ ।