मदिरासँग सधैं यो एक चीज खानुहोस्, यसले शरीरलाई हानि गर्दैन

काठमाडौँ – कतिपय स्न्याक्स यस्ता हुन्छन् जसलाई अल्कोहलको साथ खाँदा शरीरले पोषक तत्वहरू शोषण गर्न सक्दैन र एसिड रिफ्लक्स र ब्लोटिंग जस्ता समस्याहरू बढ्छ। खाजाले निर्जलीकरण बढाउँछ।

रक्सीको सेवन हानिकारक छ। हामी सबै यस बारे सचेत छौं, तर पनि धेरै मानिसहरू यो बिना बाँच्न सक्दैनन् । हरेक दिन रक्सी पिउछन्। रक्सी पिउने क्रममा मानिसहरूले केही स्न्याक्स पनि खान्छन्, जसलाई स्वादिलो ​​पनि भनिन्छ।

यसमा प्रायः मसालेदार चीजहरू राखिन्छन्। तर, मदिराको साथ तिनीहरूलाई सेवन खतरनाक छ। कतिपय खाजा यस्ता हुन्छन् कि शरीरले पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न सक्दैन र एसिड रिफ्लक्स र ब्लोटिंग बढ्ने जस्ता समस्याहरू हुन्छन्।

यसको कारण धेरैजसो स्न्याक्स चाखिएको कारण डिहाइड्रेसन बढेको छ। बोसोयुक्त, मसलादार र नुनिलो चीजहरू लगातार खाँदा कलेजो खोक्रो हुन्छ र शरीरमा रोगहरू आउन थाल्छन्। यस्तो अवस्थामा मदिरासँगै सेवन गर्न सकिने केही चिजहरू छन्, यसले शरीरलाई खासै हानि गर्दैन।

मदिरा सेवन गर्दा के गर्ने ?
रक्सी पिउनुका साथै शरीरमा समस्या बढाउने चिजहरू पनि खान निषेध गरिएको छ । रक्सी पिउने क्रममा शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न र सही मात्रामा खाना खानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यस्तो अवस्थामा रक्सी पिउने क्रममा केही चीजहरू (अल्कोहल फूड्स) खाएमा शरीरलाई धेरै हानी हुँदैन।

रक्सीसँग के खाने ?

रक्सी पिउने क्रममा तपाईं स्वाद अनुसार बदाम थप्न सक्नुहुन्छ। यो एक उत्तम संयोजन मानिन्छ। भनिन्छ कि बदाममा पाइने बोसोले अल्कोहलको अवशोषणलाई सुस्त बनाउँछ, जसले शरीरलाई खासै हानि गर्दैन।

स्याउ र केरासँग रक्सी पिउनाले रक्सी पातलो हुन्छ। यी दुवै फलफूलले सूजनको समस्यालाई कम गरेर आन्द्राको क्षतिलाई रोक्न सक्छ।

अल्कोहलको साथमा प्रोटिन युक्त चिजको सेवन गर्नाले रक्सी कम पिउने र पेट पनि भरिएको महसुस हुन्छ ।

मदिरासँगै खाजाको रूपमा नुनको सट्टा सलाद र बदाम खानुहोस्। यद्यपि, ध्यान राख्नुहोस् कि तिनीहरूमा नुन मिसिएको छैन।

रक्सीसँग के नखाने ?

रेड वाइनसँग सिमी कहिल्यै नखानुहोस्।
बियर पिउने क्रममा रोटी नखानुहोस्।
रक्सी सँग नुनिलो खानेकुराबाट बच्नुहोस्
रक्सी र चकलेटको संयोजन खतरनाक हुन सक्छ।
रक्सी सँग पिज्जा कहिल्यै नखानुहोस्।