काठमाडौँ – साना बालबालिकालाई नुहाउँदा केही कुरामा ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ । सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने पानी सीधै बच्चाको टाउकोमा खन्याउनु हुँदैन। यसरी बच्चालाई नुहाउँदा सानो गल्तीले ठूलो समस्या निम्त्याउँछ ।
विज्ञहरूका अनुसार दुई वर्षसम्म बालबालिकालाई सिपमा सिधै पानी खन्याएर नुहाउनु हुँदैन । यसले बालबालिकालाई धेरै समस्या निम्त्याउँछ ।
टाउकोमा सिधै पानी हाल्नु किन हानिकारक हुन्छ, यसबाट कसरी बच्न सकिन्छ।
नाक र कानमा पानी पर्दा समस्या
बच्चालाई नुहाउँदा सिधै टाउकोमा पानी हाल्दा नाक र कानमा पानी पस्छ, जसले उसलाई रिस उठाउन सक्छ। नाक र कानमा पानी पर्दा चिलाउने, जलन हुने र इन्फेक्सन हुने खतरा बढ्छ । कानमा पानी परेपछि कानमा परिवर्तन आउन थाल्छ । त्यसैले बच्चालाई नुहाउने बेला हातले टाउको धुनुहोस् र टाउकोमा सिधै पानी नछोड्नुहोस्।
आँखामा पानी
नुहाउँदा सिधै बच्चाको टाउकोमा पानी हाल्दा धेरै हानि हुन्छ। यसले बच्चाको नाक र कानमा पानी जाने जोखिम बढाउँछ, जसले समस्या निम्त्याउन सक्छ। जसका कारण उनको आँखामा पानी पर्न सक्ने खतरा हुन्छ, जुन उनको आँखाको स्वास्थ्यका लागि राम्रो होइन ।
कमजोर तालु
बच्चालाई नुहाउँदा सिधै टाउकोमा पानी हाल्दा बच्चाको ताल कमजोर हुने विज्ञहरू बताउँछन् । जसका कारण उनी निमोनियाजस्ता रोगको जोखिममा पनि हुन सक्छन् । त्यसैले बच्चालाई नुहाउँदा सिधै टाउकोमा पानी हाल्नु हुँदैन । हातले टाउको धुनु राम्रो हुन्छ । यसबाट बच्चालाई स्वास्थ्यसम्बन्धी जोखिमबाट जोगाउन सकिन्छ।
बच्चाहरूलाई नुहाउने तरिका जान्नुहोस्
टाउकोमा सिधै पानी नहाल्नुहोस्ः टाउकोमा सिधै पानी नखसाउनुहोस्, बरु हातले टाउको धुनुहोस्। यसले बच्चाको नाक र कानमा पानी पर्नबाट रोक्छ। बच्चालाई नुहाउनको लागि सुरक्षित ठाउँ छान्नुहोस्, जहाँ उसलाई राम्ररी नुहाउन सकिन्छ र कुनै पनि चोटपटक लाग्ने वस्तुबाट बच्न सकिन्छ।
सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्ः नुहाएर आँखा र कान राम्ररी सफा गर्नुहोस्। यसले उनलाई संक्रमणबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ।
नुहाउँदा पानीको तापक्रम सधैँ मनतातो राख्नुहोस्। न धेरै तातो न धेरै चिसो।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया