हरेक पुरुषले २५ वर्षको हुनेबित्तिकै गराउनुपर्छ यी ७ परीक्षण

काठमाडौँ – पुरुषको स्वास्थ्य परीक्षा: के एक मानिस आफ्नो जीवनभर रोगहरूबाट मुक्त रहन सक्छ ? यो सम्भव छैन तर केही हदसम्म यो सम्भव छ। यसका लागि सजग रहनु अति जरुरी छ ।

अहिलेको आधुनिकताको युगमा हामीले जुन किसिमको जीवनशैली बन्दै गएको छ र हामीले अस्वस्थकर खानेकुरा खाइरहेका छौं, त्यसले हरेक पल रोगको जोखिम बढेको छ । यस दृष्टिले समय-समयमा केही परीक्षण गराएमा धेरै रोगबाट बच्न सकिन्छ ।

यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने यदि तपाईको खुट्टा भाँचिएको छ वा तपाईलाई ज्वरो छ भने तपाई यसको बारेमा थाहा पाउनुहुनेछ, तर यदि कोलेस्ट्रोल बढेको छ वा तपाईलाई उच्च रक्तचाप छ भने यो बुझ्न गाह्रो छ, तर यी दुबै कुरा साइलेन्ट किलर हुन सक्छ। कुनै पनि समयमा अप्रिय घटना हुन सक्छ। त्यसैले हरेक वर्ष २५ वर्षपछि यी ७ परीक्षण गर्नुपर्छ ।

यी ७ परीक्षणहरू
१. CBC- Cleveland Clinic अनुसार CBC भनेको पूर्ण रक्त परीक्षण हो। यसमा रगतमा कुन–कुन चिज बढेको छ भन्ने सजिलै थाहा हुन्छ । उदाहरणका लागि, यदि चिनी बढेको छ वा उच्च कोलेस्ट्रोल छ भने थाहा हुन्छ। यस प्याकेजमा केएफटी अर्थात् मृगौला कार्य परीक्षण र एलएफटी अर्थात् कलेजोको कार्य परीक्षण पत्ता लगाइन्छ। यसले मृगौला र कलेजोले कसरी काम गरिरहेको छ भन्ने जानकारी दिन्छ। यो परीक्षण वर्षमा एक पटक गर्नुपर्छ।

२. एचआईभी परीक्षण – अवश्य पनि, अब हाम्रो देशमा एचआईभीका केसहरू घटेका छन्, तर एचआईभी परीक्षण वर्षमा एक पटक गर्नुपर्छ। यदि यो रोग छिट्टै पत्ता लाग्यो भने यो रोग सजिलै निको हुन्छ ।

३. टेस्टिकुलर परीक्षा- आजकल, 15 देखि 35 वर्ष उमेरका पुरुषहरूमा पनि टेस्टिक्युलर क्यान्सरको घटनाहरू रिपोर्ट गरिएको छ। हरेक पुरुषले वर्षमा एकपटक आफ्नो चिकित्सकबाट टेस्टिकुलर टेस्ट गराउनुपर्छ । यो डाक्टर आफैंले गर्नेछ र अण्डकोष छोएर कडापन वा गाँठो छ कि छैन पत्ता लगाउनेछ। अण्डकोषको क्यान्सर चाँडै पत्ता लागेमा ९५ प्रतिशतमा निको हुन्छ ।

४. BP परीक्षण- BP परीक्षण गर्न धेरै सजिलो छ तर धेरै मानिसहरूले यो परीक्षण गराउँदैनन्। मानिसहरुलाई ब्लड प्रेसर नहुन सक्छ भन्ने लाग्छ । तर २५ वर्ष पुगेपछि हरेक व्यक्तिले नियमित रूपमा रक्तचाप परीक्षण गराउनुपर्छ ।

५. मुटुको धड्कन – यदि मुटु धेरै छिटो वा धेरै ढिलो धड्किरहेको छ भने यसको मतलब मुटुसँग सम्बन्धित केही समस्या छ। त्यसैले समय समयमा मुटुको धड्कन मापन गर्नुपर्छ । कम भएमा चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ ।

६. आन्द्राको क्यान्सर परीक्षण- ४५ वर्षको उमेरपछि कोलोन क्यान्सर परीक्षण गरिए पनि पेटसम्बन्धी रोग भएमा वा दिसा निस्कने समस्या भएमा २५ वर्षपछि एकपटक आन्द्राको क्यान्सर परीक्षण गराउनुपर्छ ।

७. आँखा परीक्षण – 25 पछि, आँखा परीक्षणको समय पनि आउँछ। त्यसैले एकपटक आँखा जाँच गराउनुपर्छ । आजकल सानैदेखि चस्मा लगाइने भए पनि यदि छैन भने २५ वर्षपछि एकपटक आँखा जाँच गराउनुपर्छ ।