खाना खाँदा फोन बन्द गर्नुहोस्, नत्र शरीरमा धेरै खतरनाक रोग लाग्न सक्छ !

काठमाडौँ – हरेक पल हाम्रो साथमा रहेको फोनले हामीलाई बिरामी बनाइरहेको छ। जसका कारण धेरै किसिमका समस्याहरु आउने गरेका छन् । यति मात्र होइन पेटमा खतरनाक रोग पनि फैलिरहेको छ ।

विज्ञहरुका अनुसार आजकल हामी जताततै ग्याजेट बोकेर हिड्छौँ । यसलाई बाथरूममा पनि नछोड्नुहोस्। जसका कारण ग्याजेटमा धेरै ब्याक्टेरिया पाइएको छ, जसले रोग फैलाउन सक्छ ।

फोनले सधैं तातो उत्सर्जन गर्छ, त्यसैले यो ब्याक्टेरियाका लागि सबैभन्दा सुरक्षित ठाउँ हो। ब्याक्टेरिया बाहेक, भाइरस, फङ्ग्ज र प्रोटोजोआ पनि स्क्रिनमा जम्मा हुन्छ, जसले पखाला, खाना विषाक्तता, श्वासप्रश्वास रोग र छालामा संक्रमणको जोखिम निम्त्याउन सक्छ।

कस्ता मानिसहरू जोखिममा छन् ?
फिटनेस ट्र्याक गर्न स्मार्ट घडी लगाउनेहरू पनि सावधान हुनुपर्छ। यसको ब्यान्ड र स्क्रिनमा धेरै प्रकारका खतरनाक ब्याक्टेरियाहरू पनि पाइन्छ, जसले छालामा संक्रमण, विषाक्त झटका सिन्ड्रोम, रगतमा निमोनिया, फोक्सो वा अन्य अंगहरूमा संक्रमण र झाडापखाला निम्त्याउन सक्छ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर भएका मानिसहरु बढी पीडित हुन्छन् । धेरै घण्टा इयरफोन वा इयरप्याड लगाएर कानको तापक्रम र नमी बढ्छ, जसले संक्रमणको जोखिम बढाउँछ।

खाद्य संक्रमणको डर
स्मार्टफोनको सतहमा Staphylococcus aureus नामक ब्याक्टेरिया पाइन्छ। यसलाई स्ट्याफ पनि भनिन्छ, जसले छालाको संक्रमण बढाउन सक्छ। यस ब्याक्टेरियाको सम्पर्कमा आउँदा फूड पोइजनिङको जोखिम हुन्छ, त्यसैले खाना खाँदा ग्याजेटको प्रयोग नगर्नुहोस्, किनभने ग्याजेटको माध्यमबाट ब्याक्टेरिया हात, अनुहार र मुखमा सजिलै पुग्न सक्छ।

पेट र UTI को लागी जोखिमपूर्ण
Escherichia coli वा E-coli नामक ब्याक्टेरिया फोन वा ग्याजेटहरूमा पनि पाइन्छ, जसले गम्भीर संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। यसले गम्भीर पखाला, पिसाब नलीको संक्रमण र मृगौला रोग निम्त्याउन सक्छ। Streptococcus pyogenes ब्याक्टेरियाले घाँटी र छालाको संक्रमण बढाउन सक्छ।

तिनीहरू फोनको सतहहरूमा लामो समयसम्म जीवित रहन्छन्। जसका कारण उनीहरुको फैलने जोखिम पनि बढेको छ । फोनमा स्यूडोमोनास एरुजिनोसा ब्याक्टेरिया पनि पाइन्छ, जसले श्वासप्रश्वासमा संक्रमण, पिसाब नलीमा संक्रमण र रगतमा संक्रमण गराउन सक्छ।

फोनको बारेमा के सावधानी अपनाउनु पर्छ
एक अनुसन्धानका अनुसार २६ वटा मोबाइल फोनमा ११ हजार १६३ सूक्ष्म जीव पाइएको छ, जसले खतरनाक रोग निम्त्याउन सक्छ । यसबाट बच्न केही सावधानी अपनाउनुपर्छ । ग्याजेटको स्क्रिन र पछाडिको आवरणलाई दैनिक रूपमा माइक्रोफाइबर कपडा वा अल्कोहल वाइपले राम्ररी सफा गर्नुहोस्।

बाथरुम वा फोहोर ठाउँमा फोन प्रयोग नगर्नुहोस्, शरीरको सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्। मोबाइल प्रयोग गरिसकेपछि अनुहार, नाक, आँखा वा मुख नछुने । आफ्नो फोन कसैसँग सेयर नगर्नुहोस्। लगातार १ घण्टाभन्दा बढी इयरफोन प्रयोग नगर्नुहोस्।