कस्ता व्यक्तिहरुले गल्तिले पनि खानु हुँदैन फर्सी ?

काठमाडाैँ – मानिसहरूले तरकारी बनाउन फर्सी प्रयोग गर्छन्। एकै समयमा, फर्सी उपभोग गर्दा केही मानिसहरूलाई हानि हुन सक्छ।

आउनुहोस् फर्सीका बेफाइदाहरू बारे जानाैं ।

स्वादिलो हुनुका साथै फर्सी स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा भिटामिन ए, सी, ई, पोटासियम र फाइबर जस्ता तत्व पाइन्छ।

तर फर्सी केही मानिसहरूको लागि हानिकारक साबित हुन सक्छ। ग्यास एसिडिटीको समस्या भएका व्यक्तिले फर्सी खानु हुँदैन ।

यदि तपाई मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ भने फर्सी खानु हुँदैन । गर्भवती महिला वा सुत्केरी महिलाले फर्सी खानु हुँदैन।