भगवान बुद्धका यस्ता विचार, जुन जीवनका धेरै समस्याको समाधान हो

काठमाडाैँ – आज २५६८ औं बुद्ध जयन्ती मनाइँदैछ । यसै दिन भगवान बुद्धको जन्म भएको र यसै दिन बुद्धत्व प्राप्त भएको जनविश्वास छ । भगवान बुद्धको विचारले मानवतालाई नयाँ बाटो देखायो । त्याग, अहिंसा, करुणा र मित्रताको सन्देश दिँदै भगवान बुद्धले मानव समाजलाई सार्थक जीवन जिउने कुञ्जी दिनुभयो। उहाँको विचारलाई जीवनमा ग्रहण गर्नाले धेरै समस्याबाट मुक्ति पाउन र सुखी जीवन बिताउन सकिन्छ ।

वर्तमानमा बाँच्न सिक्नुहोस्
गौतम बुद्धले हरेक व्यक्तिमा वर्तमानमा जिउने बानीको विकास गर्नुपर्छ भन्नुभएको थियो । यसले भ्रम कम गर्छ। नयाँ काममा उत्साह रहनेछ । बितिसकेका कुरामा चिन्तित नहुनुहोस् न भविष्यको बारेमा धेरै चिन्तित हुनुहोस्। वर्तमानमा जे छ त्यसैमा खुसी हुनुहोस्।

क्रोधबाट टाढा रहनुहोस् र कसैलाई दुख नगर्नुहोस्
क्रोध मानिसको सबैभन्दा ठूलो शत्रु हो। रिसमा गरेको कामले पछि पछुताउने मात्र हो । क्रोधका कारण गरेको काम पनि बिग्रन्छ । आफ्नो मन शान्त र आफ्नो हृदय मा प्रेम राख्नुहोस्। यस बाहेक कसैको मन दुख्ने काम कहिल्यै नगर्नुहोस्। कसैको भरमा नपर्नुहोस् र आफूलाई अरूसँग तुलना नगर्नुहोस्।

डरपोक राम्रो छैन
कतिपय मानिसहरू ठूला-ठूला कुरा गरेर अरूलाई प्रभावित पार्ने र आफूलाई जानकार साबित गर्ने प्रयास गरिरहन्छन्। अचम्मको कुरा के हो भने त्यो ज्ञान आफैंले कार्यान्वयन गर्दैनन्। यो मनोवृत्ति एकदमै गलत हो । यस्तो व्यक्तिलाई कसैले सम्मान गर्दैन। ठूला शब्दहरू बनाउनुको सट्टा, साना कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस् किनभने मानिसहरूले तपाईंलाई यसरी आदर गर्छन्। पनि मापन गरेर बोल्नुहोस्।

धेरै दयालु हुनुहोस्
कहिलेकाहीँ कसैको दु:ख बाँड्दा र खाँचोमा परेकालाई सहयोग गर्दा धेरै राहत मिल्छ। अरूप्रति दयालु हुनुले तपाईंको आफ्नै जीवनमा पनि सुधार गर्छ। यसका साथै जीवनमा कृतज्ञ हुन सिक्नुहोस्। तपाईसँग भएका चीजहरूको लागि कृतज्ञ हुनुहोस्। चिन्ता, घृणा र ईर्ष्याबाट टाढा रहनुपर्छ।

सहि सोच्नुहोस्
बुद्धले भनेका थिए तिमीले जे सोच्छौ, त्यही तिमीलाई हुनेछ । त्यसैले जीवनमा सकारात्मक रहनुहोस्। नकारात्मक सोचले तनाव बढाउँछ र अन्य धेरै तरिकामा तपाईंको जीवनलाई असर गर्छ।