यी कारणले पुरुषमा हृदयघातको जोखिम बढ्न सक्छ, जान्नुहोस् बच्ने उपाय

काठमाडाैँ – गलत खानपानका कारण शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्न सक्छ । वास्तवमा, शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोल र राम्रो कोलेस्ट्रोल हुन्छ। यसमा, LDL लाई खराब कोलेस्ट्रोल र HDL लाई राम्रो कोलेस्ट्रोल भनिन्छ। खराब कोलेस्ट्रोलको वृद्धिले व्यक्तिलाई धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

यस्तो अवस्थामा व्यक्तिलाई हृदयघातको उच्च जोखिम हुन्छ । हृदयघातका लागि धेरै कारकहरू जिम्मेवार हुन्छन्। उही समयमा महिलाको तुलनामा पुरुषमा हृदयाघात हुने सम्भावना बढी हुन्छ । यद्यपि, हृदयघातसँग सम्बन्धित जोखिम कारकहरूले हृदयसँग सम्बन्धित अन्य रोगहरूको सम्भावना बढाउन सक्छ।

सुर्तीजन्यकाे प्रयोग
सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन हृदयाघातको जोखिम कारक हुन सक्छ। पुरुष र महिलाको तुलनामा पुरुषले बढी सुर्ती सेवन गर्छन्। धुम्रपानले स्नायुमा दबाब पाउँछ र व्यक्तिलाई हृदयाघातको उच्च जोखिम हुन्छ।

उच्च रक्तचाप
समयसँगै उच्च रक्तचापले मुटुको समस्या निम्त्याउन सक्छ। यसले धमनी (शिरा) लाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। उच्च रक्तचाप, मोटोपना, कोलेस्ट्रोल र मधुमेहले मुटुको रक्तसञ्चारमा असर गर्छ । यस्तो अवस्थामा मुटुले राम्ररी काम गर्न सक्दैन र व्यक्तिलाई हृदयाघातको उच्च जोखिम हुन्छ।

कोलेस्ट्रोल बढ्यो
शरीरमा एलडीएल कोलेस्ट्रोल बढ्दा व्यक्तिको नसामा प्लाक बन्ने सम्भावना बढ्छ। यस कारणले गर्दा एलडीएललाई खराब कोलेस्ट्रोल मानिन्छ। एकै समयमा, रगतमा ट्राइग्लिसराइड्स बढ्दा व्यक्तिको हृदयघातको जोखिम पनि बढ्छ। त्यसैगरी शरीरमा एचडीएलको स्तर बढेमा मुटुसम्बन्धी रोगको जोखिम कम हुन्छ ।

मधुमेह
पुरुषमा रगतमा चिनीको मात्रा बढ्दा धेरै रोग लाग्ने सम्भावना बढ्छ । वास्तवमा, जब इन्सुलिन उत्पादन गर्ने क्षमता प्रभावित हुन्छ, रगतमा चिनीको मात्रा बढ्न थाल्छ। यो अवस्थालाई मधुमेह भनिन्छ। मधुमेहका कारण हृदयाघात र मुटुसँग सम्बन्धित अन्य रोगको जोखिम बढी हुन्छ ।

मोटोपना
पुरुषको जीवनशैलीमा आएको परिवर्तनका कारण मोटोपना ठूलो समस्या बनेको छ । वास्तवमा डेस्क जबका कारण पुरुषहरुमा मोटोपनको समस्या देखिन थालेको छ । मोटोपनका कारण कोलेस्ट्रोल बढ्न थाल्छ । पछि, कोलेस्ट्रोल मुटुसँग सम्बन्धित समस्याहरूको मुख्य कारण हो। मोटोपनालाई समयमै नियन्त्रण गर्न सकिएन भने पुरुषमा हृदयाघात हुनसक्छ ।