सम्बन्धमा देखिने बर्नआउटका संकेतहरू के के हुन् ?

काठमाडाैँ – भनिन्छ सम्बन्ध भनेको गाडीको दुई पांग्रा जस्तै हो, जसमा दुबैबाट समान प्रयास हुनुपर्छ । यद्यपि, कहिलेकाहीँ एकतर्फी प्रयासहरूले पार्टनरबाट अलगाव निम्त्याउँछ।

धेरै पटक सम्बन्धमा यस्तो टर्निङ प्वाइन्ट आउँछ जब पार्टनरले एकअर्काप्रति चासो गुमाउन थाल्छ। यसका धेरै कारण हुन सक्छन्। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब त्यहाँ दुई बीच उत्साहको कमी हुन्छ वा त्यहाँ निरन्तर विवादहरू हुन्छन् जसको लागि कुनै समाधान फेला पर्दैन।

यस्तो अवस्थामा साझेदारहरूले यसलाई अलगावको भावनाको रूपमा प्रस्तुत गर्न थाल्छन्। यसबाहेक, कतिपय अवस्थामा यस्तो हुन्छ जब दुई मध्ये एकले आफ्नो पार्टनरबाट धेरै अपेक्षा गर्न थाल्छ वा पार्टनरले चाहेजस्तो प्रतिक्रिया दिँदैन, तब पनि जोडीको एकअर्काप्रतिको लगाव र प्रेम समाप्त हुने देखिन्छ । यहाँ केहि सम्बन्धहरू बर्नआउटका संकेतहरू छन्, जुन एक सचेत हुनुपर्छ र समयमै सुधार गर्नुपर्छ। यसका संकेतहरु के के छन् जानौँ ।

सम्बन्धमा दुरी आउने संकेत
लामो समयदेखि सम्बन्धमा विवाद चलिरहँदा, उनीहरूले आफ्नो पार्टनरप्रति सुन्नको अनुभूति गर्न सक्छन्। हामीले पनि सम्बन्धमा आफ्नो पहिचान गुमाएको महसुस गर्न थाल्छौं।

जब तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा समस्या महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, यसको मतलब यो पनि हो कि तपाईं एक्लै हुनु वा फरक सम्बन्धमा भएको बारे सोच्न वा कल्पना गर्न थाल्नुहुन्छ। यो तब हुन्छ जब हामी आफ्नो पार्टनरबाट अलग भएको महसुस गर्न थाल्छौं।

यदि एक व्यक्ति आफ्नो पार्टनरसँग मोहित भएको छ भने, धेरै जसो केसहरूमा तिनीहरूसँग समय बिताउनको लागि रुचि गुमाउन थाल्छ, विशेष गरी जब सँगै गुणस्तरीय समय बिताउने प्रयास हुँदैन ।

जब हामी विगतका झगडाहरूको ट्रयाक राख्छौं, यसले हाम्रो पार्टनरप्रति हाम्रो मनमा घृणा वा निराशा पैदा गर्छ। यो पनि उनीहरूको पार्टनरमा रुचि गुमाउनुको कारण बन्न सक्छ।

आफ्नो पार्टनरसँग झगडा वा असहमति दैनिक जीवनको हिस्सा बन्न पुग्छ। हामीले सम्बन्धको बारेमा छलफल गर्न पनि छोड्छौं।