सौंफ खानका लागि मात्र नभई अनुहारका लागि पनि फाइदाजनक

काठमाडाैँ – धेरैजसो मानिसले खाना खाएपछि सौंफको प्रयोग गर्छन्। तर यसलाई अनुहारको लागि पनि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसबाट तपाईले आफ्नो अनुहारको पिम्पल हटाउन सक्नुहुन्छ।

एक अध्ययनका अनुसार सौंफ खानुका साथै अनुहारका लागि पनि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसले अनुहारलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ । एक चम्चा मेथीलाई पानीमा उमाल्नुहोस्। यो पानीलाई चिसो पारेर दिनहुँ अनुहारमा लगाउनुहोस् ।

दही वा दुधमा दुई चम्चा सिउँसो मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। यो पेस्टलाई अनुहारमा २० मिनेटसम्म लगाउनुहोस्, त्यसपछि धुनुहोस्। एउटा भाँडोमा पानी उमालेर त्यसमा अलिकति सौंफ हालेर ५ देखि १० मिनेटसम्म अनुहारमा भाप लिनुहोस् ।

यसबाहेक, तपाईं आफ्नो आहारमा सौंफ पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। यो दैनिक खाँदा आराम मिल्छ। कतिपयलाई सौंफबाट एलर्जी हुन सक्छ। यसलाई प्रयोग गर्नु अघि प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।