पाथरचट्टा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक

काठमाडाैँ – पेट दुख्नु एक सामान्य समस्या हो, जुन कहिलेकाहीँ एसिडिटी, कब्जियत वा ग्यासको कारणले हुन्छ। तर यदि यो दैनिक वा प्रत्येक एक वा दुई दिन हुन्छ भने, यो एक गम्भीर समस्या हुन सक्छ। यदि तपाई पनि पेट दुख्ने समस्याबाट हैरान हुनुहुन्छ भने यसबाट छुटकारा पाउन दैनिक एउटा पातको सेवन गर्न सकिन्छ ।

पाथरचट्टाको फाइदा
हामी पाथरचट्टा बिरुवाको कुरा गर्दैछौं। यस बोटको पात औषधीय गुणले भरिपूर्ण छ, जसलाई विशेष गरी पत्थरीको समस्याको लागि रामबाण उपाय मानिन्छ। पत्थरी बाहेक धेरै रोग निको पार्न सकिन्छ । पत्थरचट्टाको पातमा एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण पाइन्छ, जुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।

शरीर स्वस्थ रहनेछ
मृगौलामा पत्थरी भएमा यो पात दैनिक खानुहोस् । ढुङ्गा चाँडै बाहिर आउँछ। पत्थरी बाहेक, यो पातले शरीरमा सूजन कम गर्न, पिसाबको समस्या हटाउन, जोर्नी दुखाइबाट आराम प्रदान गर्ने जस्ता अन्य धेरै फाइदाहरू हुन सक्छ। यो पातको सेवनले शरीरलाई स्वस्थ राख्न सकिन्छ । यसबाहेक पत्थरछट्टा पोटासियमको राम्रो स्रोत मानिन्छ। जुन मांसपेशीका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।

यसरी उपभोग गर्नुहोस्
पत्थरचट्टाको पात सिधै खान सकिन्छ । चिया बनाएर पिउन पनि सकिन्छ । यसलाई पानीमा उमालेर नुन हालेर पनि सेवन गर्न सकिन्छ । यी सबै उपाय अपनाएमा पत्थरीको दुखाईबाट सजिलै आराम पाउन सकिन्छ । जसलाई यसबाट एलर्जी छ वा दुखाइबाट राहत नपाएका व्यक्तिहरूले अवश्य चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।