के धेरै चिनी खानु मुटु रोगको लागि हानिकारक हुन्छ ?

काठमाडाैँ – मुटुरोगीका लागि धेरै मिठाई खानु स्वास्थ्यका लागि राम्रो होइन । धेरै चिनी खानु कसैको लागि धेरै हानिकारक छ। मिठाई खाँदा तौल बढ्ने, डिप्रेसन हुने र छालासम्बन्धी समस्या निम्त्याउँछ । तर प्रश्न उठ्छ कि मुटु रोगीले मिठाई खाने कि नपर्ने ? यसबारे स्वास्थ्य विज्ञहरूको राय जानौं।

मुटु रोगीको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निकै कमजोर हुन्छ, त्यसैले मिठाई खाँदा अन्य गम्भीर रोगको जोखिम बढ्छ । धेरै मिठाई खाँदा ट्राइग्लिसराइड्सको मात्रा बढ्छ। यो एक प्रकारको बोसो हो।

चिनीको मात्रा बढी हुने खानेकुरा खाँदा उच्च रक्तचापको खतरा बढ्छ । उच्च रक्तचापबाट ग्रसित व्यक्तिमा पनि मुटु रोगको जोखिम बढेको हुन्छ । धेरै चिनी खाँदा शरीरमा सोडियम र पोटासियमको प्राकृतिक सन्तुलन बिग्रन्छ ।

मीठो चिज र पेय पदार्थले शरीरमा धेरै क्यालोरी बढाउँछ। जसका कारण पोषक तत्वको कमी हुन थाल्छ । यदि मानिसले दिनहुँ मिठाई खान्छ भने उसको तौल बढेको गुनासो हुन्छ ।

तौल बढ्नु कुनै रोग होइन तर यसको कारणले अन्य धेरै रोगको जोखिम बढ्छ । हृदयाघातको धेरै कारण मध्ये एक तौल पनि हो।