कुन महिलालाई कलेजो रोगको बढी जोखिम हुन्छ ?

काठमाडाैँ – कलेजो हाम्रो शरीरको एक धेरै विशेष र महत्त्वपूर्ण अंग हो। कलेजो शरीरको एक अंग हो जसले शरीरबाट फोहोर बाहिर निकाल्ने काम गर्छ। त्यहाँ एक मिथक छ कि कलेजो समस्या पुरुषहरु मा धेरै सामान्य छ।

तर यो त्यस्तो होइन। कलेजो सम्बन्धी समस्या पनि महिलामा देखिन्छ । केहि महिलाहरु लाई कलेजो रोगको अधिक जोखिम छ। कस्ता महिलालाई कलेजोसम्बन्धी रोगको बढी जोखिम हुन्छ जानौँ ।

कुन महिलालाई जोखिम हुन्छ ?

अत्याधिक मदिरा पिउने महिलालाई कलेजो रोगको उच्च जोखिम हुन्छ । एकै समयमा, अस्वस्थ आहार र अधिक तौल भएकाहरूलाई पनि कलेजो रोगको जोखिम हुन्छ।

अटोइम्यून हेपाटाइटिस एक रोग हो। जुन पुरुषमा भन्दा महिलामा बढी देखिन्छ । जसका कारण शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले कलेजोको कोषमा आक्रमण गर्न थाल्छ । जसका कारण कलेजो बिग्रन्छ ।

यदि केही महिलाहरू गम्भीर हार्मोनल असंतुलनबाट गुज्रिरहेका छन् वा हार्मोनहरूको लागि औषधि खाइरहेका छन् भने, कलेजोको कार्यमा प्रतिकूल असर पर्छ। कलेजोमा क्षति पनि हुन सक्छ।

गर्भनिरोधक चक्की वा एन्टिबायोटिक खाँदा पनि कलेजोमा क्षति पुग्छ। कलेजो सम्बन्धित रोग लाग्न सक्छ।

गर्भावस्थामा महिलालाई फ्याटी कलेजो र कलेजोसँग सम्बन्धित रोगको जोखिम हुन्छ ।

यदि परिवारमा कलेजो रोगको इतिहास छ भने, भविष्यमा तपाईलाई पनि कलेजो सम्बन्धी समस्या हुन सक्छ।

टाइप-२ मधुमेह र मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको जोखिममा रहेका महिलाहरूलाई कलेजो रोगको उच्च जोखिम हुन्छ।

महिलाहरुले कसरी आफ्नो कलेजो स्वस्थ राख्ने

आफ्नो आहारमा हरियो सागसब्जी, फलफूल, अन्न, फ्याट फ्री, कम फ्याट मिल्क, ग्रीन टी पिउनुहोस्।

धेरै रक्सी पिउनु हुँदैन किनकि यसले धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

कलेजो स्वस्थ राख्न व्यायाम, साइकल, डान्स, एरोबिक्स गर्ने ।

कुनै पनि औषधि सेवन गर्नु अघि एक पटक चिकित्सकलाई अवश्य सोध्नुहोस्।

आफ्नो कलेजो जाँच गरिरहनुहोस्।