केरा र दूध यी मानिसका लागि ‘विष’ भन्दा कम छैन

काठमाडौँ – केरा र दूध एकसाथ खाँदा शरीरलाई धेरै फाइदा हुन्छ । यसका धेरै फाइदाहरू छन् तर केराको दूध केही मानिसहरूका लागि हानिकारक पनि हुन सक्छ।

केरा र दूध धेरै स्वस्थ खाना हो। दुबैमा शरीरका लागि आवश्यक पोषक तत्व पाइन्छ । केरा र दूध खाँदा शरीरलाई तत्काल ऊर्जा मिल्छ। यसलाई खानुका अन्य धेरै फाइदाहरु छन् । तर, केरा-दूधको संयोजन स्वस्थ हुनुका साथै केही मानिसका लागि हानिकारक पनि हुन सक्छ।

आयुर्वेदमा भनिएको छ कि केहि रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूले यो खाना संयोजन प्रयोग गर्नु हुँदैन, अन्यथा गम्भीर क्षति हुन सक्छ। यस्ता मानिसहरूका लागि केरा र दूधको संयोजन विषभन्दा कम हुँदैन (केरा विथ मिल्क साइड इफेक्ट)। त्यसैले यसको सेवनबाट बच्नुपर्छ । केरा र दुध सँगै कहिले र कसले खानु हुँदैन यहाँ जान्नुहोस्।

कमजोर पाचन
यस्ता व्यक्तिको पाचन प्रणाली बारम्बार बिग्रन्छ । यससँग सम्बन्धित समस्याहरू बारम्बार आउँछन्। केरा र दूध एकसाथ खानु हुँदैन । अन्यथा, पाचन प्रणाली गम्भीर रूपमा क्षतिग्रस्त र पूर्ण रूपमा विचलित हुन सक्छ। पाचन सम्बन्धी धेरै समस्याहरू सुरु हुन सक्छ।

दम
दूध र केराको मिश्रण दमका बिरामीका लागि पनि निकै खतरनाक हुन्छ । उनीहरु यसबाट टाढै रहनुपर्छ । किनकी दुबैको सँगै सेवन गर्दा कफ र खोकीको समस्या बढ्न सक्छ । यसले दमलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। जसका कारण समस्या बढ्न सक्छ ।

एलर्जी
यदि कसैलाई एलर्जीको समस्या छ भने उसले केरा र दूध खानबाट जोगिनुपर्छ, किनभने यसको संयोजनले एलर्जीको प्रतिक्रियालाई धेरै बढाउँछ। जसका कारण दाना, चिलाउने र छालासँग सम्बन्धित धेरै एलर्जीहरूले समस्या निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यस्ता व्यक्तिले केरा र दुधको सेवन नगर्नुपर्छ ।

साइनस
साइनस एक समस्या हो जसमा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ। यसमा खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । यस्तो अवस्थामा दूध र केराको सेवन गरेमा समस्या गम्भीर हुन सक्छ । तसर्थ, साइनसबाट पीडित व्यक्तिहरूले यो खाना संयोजनबाट टाढा रहनुपर्छ।