गर्मीमा दिनभर मोजा लगाउनु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक

काठमाडौँ – गर्मी मौसममा मोजाको प्रयोगमा बढी ध्यान दिन स्वास्थ्य विज्ञहरुले सुझाव दिएका छन् । गर्मीमा लामो समयसम्म मोजा लगाउने हो भने धेरै गम्भीर समस्या आउन सक्ने विज्ञको भनाइ छ ।

गर्मी मौसममा स्वस्थ रहन धेरै सावधानी अपनाउनुपर्छ । हाम्रा कतिपय बानी स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छन् । यस्तै एउटा बानी लामो समयसम्म मोजा लगाउनु हो ।

वास्तवमा, धेरै मानिसहरू स्कूल जानेदेखि अफिसमा काम गर्नसम्म धेरै घण्टा मोजा लगाउँछन्। यसो गर्नु शरीरका लागि हानिकारक हुन्छ । यदि तपाई गर्मीको मौसममा लामो समयसम्म मोजा लगाउनु हुन्छ भने (Wearing Socks Side Effects) तपाईको यो बानी बदल्नुहोस्, अन्यथा तपाईले धेरै खतराहरू सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

जान्नुहोस गर्मीमा लामो समय सम्म मोजा मोजा लगाउदा हुने साइड इफेक्ट…

छाला बिग्रन सक्छ
धेरै मानिसहरू सस्तो र कम गुणस्तर मोजा लगाउँछन्। जसका कारण खुट्टाको छाला बिग्रने खतरा हुन्छ । गर्मी मौसममा लगातार मोजा लगाउँदा खुट्टामा पसिना आउन थाल्छ । आर्द्रता बढ्दा फङ्गल संक्रमण हुन सक्छ। जसका कारण खुट्टाको छाला पूरै बिग्रन्छ ।

रक्त परिसंचरण प्रभावित
धेरै टाइट मोजा लगाउनाले खुट्टा सुन्निने हुन सक्छ, यसले खुट्टामा रक्तसञ्चार कम गर्छ । जसका कारण मानिसलाई बेचैनी र अत्यधिक गर्मी महसुस हुन थाल्छ । बिहानदेखि बेलुकासम्म मोजा लगाएर बस्ने हो भने खुट्टा अकडा हुने समस्या पनि हुन सक्छ । एड़ी र खुट्टाको क्षेत्र पनि सुन्न हुन सक्छ।

फंगल संक्रमणको जोखिम
मोजाले खुट्टामा निस्कने पसिना सोस्छ। यस्तो अवस्थामा लामो समयसम्म मोजा लगाएर पसिना पूरै सुक्दैन भने मोजामा ब्याक्टेरिया र भाइरस बढ्छ, जसले फंगल इन्फेक्सनलगायत धेरै समस्या निम्त्याउन सक्छ।

edema को जोखिम
शरीरको कुनै पनि भागमा तरल पदार्थ जम्मा हुँदा सुन्निने हुन्छ, जुन सूजनको लक्षण हो। लामो समयसम्म एउटै पोजिसनमा बस्दा खुट्टा सुन्न हुन्छ । लामो समयसम्म मोजा लगाएर पनि यो समस्या हुन सक्छ ।

भेरिकोज नसहरूको जोखिम
यदि धेरै टाइट मोजा लामो समयसम्म लगाइयो भने, भेरिकोज नसको समस्या हुन सक्छ। पहिले देखि नै यो रोग भएका व्यक्तिहरूले मोजा लगाउँदा विशेष ख्याल गर्नुपर्छ, अन्यथा अवस्था गम्भीर हुन सक्छ।