हरेक घरमा सजिलै पाइने यो बिरुवाले रोगलाई जराबाट नै हटाउछ

काठमाडौँ – तुलसीको बिरुवा यस्तो छ कि यो जताततै सजिलै पाइन्छ। धार्मिक महत्वका साथसाथै यसलाई स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक मानिन्छ ।

तुलसी एउटा यस्तो बिरुवा हो जुन हरेक घरमा सजिलै पाइन्छ । यो धेरै औषधीय गुणले भरिपूर्ण छ। धार्मिक महत्वका साथसाथै यो आयुर्वेदमा पनि निकै उपयोगी छ । तर धेरै मानिसहरु छन् जसलाई यसको फाइदाहरु बारे थाहा छैन, यदि तपाई पनि तुलसीका फाइदाहरु बारे अनभिज्ञ हुनुहुन्छ भने यो खबर तपाईको लागि हो ।

तुलसी स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ । एन्टिअक्सिडेन्टका अलावा यसमा एन्टी इन्फ्लेमेटरी र एन्टी ब्याक्टेरियल गुण पाइन्छ । जसले हामीलाई रोगबाट बचाउनुका साथै स्वस्थ रहन मद्दत गर्छ । आउनुहोस् यसका फाइदाहरू बारे जान्नुहोस्।

तुलसीको फाइदा
तुलसीमा एन्टी इन्फ्लेमेटरी र एन्टी भाइरल गुण हुन्छ, जसले रुघाखोकीबाट राहत दिन्छ । तुलसीले पाचन क्रियालाई सुधार्न मद्दत गर्छ । यसका साथै यसले तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ। तुलसीले रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउन पनि मद्दत गर्छ ।

यसका अलावा यसलाई ज्वरो, छाला र कपालका लागि पनि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । दैनिक पाँच वटा तुलसीको पात खाएमा यसबाट तपाईलाई धेरै स्वास्थ्य लाभ मिल्नेछ । यसका अलावा मोटोपनबाट पीडितका लागि तुलसीको पात पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यो खाँदा घाँटीको समस्या पनि केही दिनमै हट्छ ।

तुलसीको यसरी प्रयोग गर्नुहोस्
चियाको रूपमा तुलसी प्रयोग गर्न सकिन्छ। कपालको लागि यसको तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसका अलावा तुलसीको जुस तयार गरेर पनि सेवन गर्न सक्नुहुन्छ ।

यसलाई कासोमा हालेर पनि सेवन गरिन्छ । गर्भवती तथा सुत्केरी महिलाले चिकित्सकको सल्लाह लिएर यसको सेवन गर्नुपर्छ । तुलसीको धूलो बनाएर पनि पिउन सक्नुहुन्छ । तुलसीका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्।