काठमाडौँ – आजकल, बजारमा नयाँ प्रकारका बोतलहरू उपलब्ध छन्, जसमध्ये सबैभन्दा लोकप्रिय प्लास्टिकको बोतल हो। तर प्लास्टिकको बोतलको पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि निकै खतरनाक हुनसक्छ ।
अब मानिसहरू सोच्छन् कि यदि तिनीहरूले प्लास्टिकको बोतलको पानी पिउँदैनन् भने कुन बोतलले राम्रो हुन्छ। त्यसैले आजको यो समाचारमा हामी तपाईलाई तामाको बोतलको पानी पिउनुका फाइदाहरु बताउछौँ ।
फाइदाहरू
तामाको बोतलमा पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि धेरै राम्रो हुन्छ । तामामा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिभाइरल गुणहरू प्रशस्त पाइन्छ जसले कीटाणुहरूलाई मार्न र संक्रमणबाट बचाउन मद्दत गर्छ।
यसका अलावा तामाको भाँडोमा राखेको पानी पिउनाले छाला र कपालको लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ, मुटु रोगबाट मुक्ति मिल्छ, पाचन क्रियामा सुधार हुन्छ र हामीलाई दिनभर ऊर्जावान पनि राख्छ।
तामाले कोलेस्ट्रोल र चिनीलाई नियन्त्रण गर्छ र यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले ब्याक्टेरियासँग लड्ने काम गर्छ । यसको बोतलको पानी पिउनु कपाल र छाला दुवैको लागि लाभदायक हुन्छ।
बेफाइदाहरू
तामाको बोतलको पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागि धेरै राम्रो हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ यसलाई समयमै सफा नगर्दा वान्ता र पेटको समस्या निम्त्याउँछ। गर्भवती महिलाले तामाको भाँडोमा रहेको पानी पिउनु हुँदैन ।
यदि तपाईलाई कुनै एलर्जी छ भने तपाईले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। बोतलमा पानी भरेर लामो समयसम्म नराख्नुहोस्, बोतलमा पानी ८ देखि १२ घण्टासम्म मात्र राख्नुहोस् । बिहान सबेरै तामाको भाँडोको पानी पिउनु निकै फाइदाजनक मानिन्छ ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया