खान मात्र होइन सौन्दर्यका लागि पनि विशेष छ टमाटर

काठमाडौँ – टमाटर एउटा यस्तो फल हो जसलाई प्रायः तरकारीको रुपमा प्रयोग गरिन्छ तर आज हामी तपाईलाई बताउनेछौं कि यसको प्रयोगले हामी आफ्नो अनुहारलाई चम्किलो बनाउन सक्छौं।

मानिसहरु सुन्दर देखिन धेरै प्रयास गर्छन् । बजारमा उपलब्ध अत्याधुनिक क्रिम, फेस वास, मेकअप आदि प्रयोग गर्नुहोस्। तर पनि उनको अनुहारमा कुनै असर देखिएन ।

यदि तपाई पनि निर्जीव, सुख्खा छालाबाट छुटकारा पाउन र सुन्दर देखिन चाहनुहुन्छ भने, तपाई पनि टमाटरको प्रयोग गरेर आफ्नो अनुहारलाई चम्किलो बनाउन सक्नु हुन्छ ।

टमाटरको सेवनले हामीलाई भिटामिन सी, भिटामिन ए, पोटासियम र अन्य पोषक तत्वहरू प्राप्त हुन्छ, जुन हाम्रो शरीरको लागि अति आवश्यक हुन्छ। टमाटरलाई खानामा मात्र नभई सौन्दर्यका लागि पनि प्रयोग गरिन्छ । टमाटरको प्रयोगले हाम्रो छालालाई स्वस्थ र चम्किलो राख्न मद्दत गर्छ।

टमाटरको स्क्रब
हामी टमाटरबाट सजिलै स्क्रब बनाउन सक्छौं।सबैभन्दा पहिले टमाटरलाई धुनुहोस् र यसको रस निकाल्नुहोस्। त्यसपछि यसको पल्पलाई म्यास गर्नुहोस्।

यस पल्पमा चिनी र मह मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। त्यसपछि यो पेस्ट आफ्नो अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्। पछि ताजा। आवेदनको १० मिनेट। यसलाई पानीले धुनुहोस्।

यसका अलावा एउटा कचौरामा बेसार, बेसार, धनियाको धूलो र गुलाबजल हाल्नुहोस्। त्यसपछि माथि मह र चिनी हाल्नुहोस्, त्यसपछि यस मिश्रणमा टमाटरहरू हाल्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग मास्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस् र मसाज गरेपछि ५ देखि १० मिनेट पछि धुनुहोस्।

छालाको लागि फाइदाजनक
टमाटरमा लाइकोपीन नामक तत्व हुन्छ, जसले हाम्रो छालालाई सूर्यको किरणबाट बचाउँछ।

यसमा पाइने भिटामिन सीले छालालाई प्राकृतिक चमक दिन्छ।

एन्टिअक्सिडेन्टले बुढ्यौलीका लक्षणहरू विरुद्ध काम गर्छ जसले अनुहारलाई जवान बनाउँछ।

टमाटरमा पोषक तत्वहरू हुन्छन्, जसले छालालाई नरम बनाउँछ।