काठमाडौँ– धेरैलाई यस्तो समस्या हुन्छ कि उनीहरुलाई बिहान उठ्ने बित्तिकै घाँटी दुख्ने समस्या हुन्छ । त्यस्ता व्यक्तिहरूका लागि केही विशेष घरेलु उपाय छन्, जसले तपाईंलाई तत्काल राहत दिनेछ।
आजकल मौसम धेरै छिटो परिवर्तन हुँदैछ। दिनमा घाम लाग्ने र रातमा हल्का चिसो बढेको छ । बदलिँदो मौसमका कारण मानिसमा घाँटीमा संक्रमण हुने गर्छ । जसका कारण जलन र दुखाइको समस्या हुन्छ ।
बिहान उठ्ने बित्तिकै चिसो, खोकी, घाँटी दुख्ने समस्याबाट पीडित धेरै मानिसहरु छन् । तर, घाँटी दुख्नुका साथै चिसो चिज खाने, चिसो पानी पिउने जस्ता अन्य धेरै कारण हुन सक्छन् । यी कारणले गर्दा घाँटीमा संक्रमण हुने गर्छ ।
यी जलन र पीडाबाट राहत पाउन महको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा पहिले एक गिलास तातो पानी लिनुहोस् र त्यसमा मह र केही थोपा कागती मिसाउनुहोस्। यसलाई आरामसँग पिउनुहोस् र तपाईंले तुरुन्तै राहत पाउनुहुनेछ।
तातो पानीको भाप सेवन गर्नाले घाँटी दुख्ने समस्याबाट पनि आराम मिल्छ । यदि तपाईलाई धेरै खोकी लागेको छ भने तातो पानीको भाप लिनुहोस्, यसले नाक र घाँटी तुरुन्तै सफा गर्न मद्दत गर्दछ। र दुखाइबाट पनि राहत दिन्छ।
बिहान उठेपछि मनतातो पानी पिउनाले घाँटी राम्रो हुन्छ र घाँटी दुख्ने समस्या पनि निको हुन्छ । मनतातो पानीमा हल्का नुन मिसाएर कुल्ला गर्ने । यसले घाँटीमा धेरै राहत दिन्छ।
घाँटी दुखेको अवस्थामा ल्वाङ्ग खानु निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी ब्याक्टेरियल गुण हुन्छ जसले घाँटी दुखाइलाई निको पार्छ।
मसला चिया जलन र घाँटी दुखाइ कम गर्न धेरै लाभदायक छ। यसले घाँटीमा धेरै राहत दिन्छ। मसला चियामा ल्वाङ्ग, कालो मिर्च र अदुवा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया