काटेको तरबूज कति दिनसम्म खान सकिन्छ ?

काठमाडौँ – गर्मीयाम सुरु हुने बित्तिकै तरबूज प्रेमीहरूको लाइन लाग्ने गर्दछ। धेरै मानिसहरु बिहान र साँझ दुबै समयमा तरबूज खाने गर्छन् । तरबूज खानुका फाइदाहरु बताउनेछौं र के हामी काटेर खरबुजा खान सक्छौं ।

गर्मीको मौसम सुरु हुनासाथ बजारमा तरबूजको बिक्री सुरु हुन्छ । गर्मीमा, मानिसहरूले तरबूज, सबैभन्दा रसदार र मीठो फल खान्छन्। तरबूज एउटा यस्तो फल हो जुन सबैलाई मन पर्छ । यसमा पाइने धेरै पोषक तत्वले हाम्रो शारीरिक स्वास्थ्यलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ ।

यसका फाइदाहरू जान्नुहोस्
तरबूजमा ९० प्रतिशत पानी हुन्छ, जसका कारण यसले शरीरमा भएको पानीको कमीलाई पूरा गर्छ । तरबूजमा धेरै कम क्यालोरी हुन्छ, त्यसैले यो तौल घटाउन पनि प्रभावकारी हुन्छ।

यसका अलावा ब्लड प्रेसर, हड्डी, दाँतको समस्या, आँखाको समस्या, मांसपेशी रिकभरी र क्यान्सर जस्ता रोगका लागि तरबूज फाइदाजनक छ । तरबूज धेरै उर्वर छ। यसमा पाइने पोषक तत्वले शरीरलाई स्वस्थ राख्छ ।

काटिएको तरबूज ठीक छ कि छैन
तरबूज स्वादिलो ​​हुनुका साथै स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । तर धेरैले बाँकी तरबूजलाई आधा काटेर केही दिनपछि खाने गर्छन् । के तपाईलाई थाहा छ काटेको तरबूज कति दिनसम्म खानु सुरक्षित हुन्छ ? तरबूजमा पानीको मात्रा भएकाले यसको ठ्याक्कै मिति बताउन अलि गाह्रो हुन्छ तर खरबुजा काटेमा तुरुन्तै खानुपर्छ ।

यदि तपाई एकै पटक पुरै तरबूज खान सक्नुहुन्न भने, यसलाई चिसो ठाउँमा राख्नु पर्छ। चिसो ठाउँमा राख्ने भएकाले यो सामान्यतया ३ देखि ४ दिनसम्म सुरक्षित रहन्छ तर त्यसपछि यसको स्वाद र गुणस्तर रहँदैन । यदि तपाईंले काटेको तरबूज खानुहुन्छ भने, यसलाई चिसो ठाउँमा राख्नु पर्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। तर यसको सेवन ३ देखि ४ दिनपछि त्याग्नु पर्छ ।