ढाड दुखाइका १० प्रतिशत केसहरू अत्यन्त खतरनाक सक्छन्

काठमाडौं – ढाड दुखाइ कुनै दुर्लभ समस्या होइन, यो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा सबैलाई हुन्छ। यो पूर्णतया सामान्य अवस्था हो जसले पछाडिको लुम्बर क्षेत्रमा दुखाइ हुँदा कठोरता र असुविधा निम्त्याउँछ। यसका लक्षणहरू हल्का वा गम्भीर हुन सक्छन् तर यस्तो दुखाइले दैनिक कार्यहरू गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

यदि ढाडको तल्लो भागमा लगातार कडा दुखाइ रहन्छ भने यसको पछाडिको कारण जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यो समस्याका ९० प्रतिशत केस सामान्य हुन्छन् तर १० प्रतिशत गम्भीर हुन सक्छन्। आउनुहोस् हामी ढाड दुख्ने केही प्रमुख कारणहरू बारे जानौं।

तल्लो ढाड दुखाइ सामान्यतया मांसपेशिहरुको चोटको कारण हुन्छन् । भारी वस्तु उठाउनु, अचानक झुक्नुले पछाडिको मांसपेशी वा लिगामेन्ट च्यात्न सक्छ। ढाडमा निरन्तर दबाबले गम्भीर पीडा निम्त्याउन सक्छ।

खस्दा, दुर्घटना, चोटपटक वा अत्यधिक गति, हड्डीमा चोटपटकले पनि तल्लो ढाड दुख्न सक्छ। स्पन्डिलोलिसिस वा ओस्टियोपोरोसिस जस्ता रोगहरूमा फ्र्याक्चरको जोखिम बढ्छ। भिटामिन डी वा क्याल्सियमको कमीका कारण उनीहरूको जोखिम बढ्न सक्छ।

जोर्नीहरूको खतरनाक सूजन हो। जुन विशेषगरी ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूलाई हुन्छ। ओस्टियोआर्थराइटिस तल्लो ढाड दुख्ने एक धेरै सामान्य कारण हो। स्पाइनल कर्ड वरिपरिको ठाउँ साँघुरो हुँदा स्पाइनल स्टेनोसिस हुन सक्छ, जुन स्पाइनल गठियाको कारणले हुन्छ।

डिस्कले मेरुदण्डको बीचको हड्डीहरूलाई समर्थन गर्दछ। यी हड्डीहरू कहिलेकाहीं भाँच्न र हर्निएटेड डिस्कको कारण हुन सक्छ। स्पाइनल कर्ड ‘स्पाइनल स्टेनोसिस’ को संकुचन वा मेरुदण्ड को वक्रता ‘स्कोलियोसिस’ मेरुदण्ड को कम्प्रेस गर्न सक्छ र पुरानो ढाड दुखाइ हुन सक्छ।

स्पाइन ट्युमर, इन्फेक्सन, क्यान्सर, मृगौलाको पत्थरी, एबडोमिनल एओर्टिक एन्युरिज्म, इन्फ्लेमेटरी रोग र भावनात्मक तनाव पनि यसका कारण हुन सक्छन्।